圣路易时报 圣路易时报广告 为您的心脏行动起来 Take action for your HEART Posted on 2025年2月1日2025年1月30日 Author 网站编辑在〈为您的心脏行动起来 Take action for your HEART〉中留言功能已關閉 333 Views 心脏病是密苏里州主要的死亡原因之一。 保护心脏的小贴士: 每晚保持7-9小时的充足睡眠。 管理压力,保持良好心态。 关注自我护理,保持健康生活方式。 增加活动量,让自己更加活跃。 维持健康体重,减少心脏负担。 制定有益心脏的饮食计划,选择健康食品。 👉 访问 Health.Mo.Gov/heartdisease 了解更多信息。 Share on Facebook Tweet on twitter Share on google+ Pin to pinterest